▷ 6 gute Gründe, Strandschuhe zu tragen

Das Wetter ist warm, die Sonne scheint und es ist Zeit für einen Tag am Strand! Aber wie bei den meisten Dingen im Leben ist alles Spaß und Spiel, bis jemand verletzt wird, und Ihr Strandurlaub ist da keine Ausnahme.

Die Gefahren eines Urlaubs ohne Strandschuhe

Der Strand ist voller Gefahren, die deinen Erholungsurlaub schnell in einen Ausflug zum Arzt oder Podologen verwandeln können, wenn du nicht aufpasst. Hier sind einige Beispiele für Probleme, die Sie bei Ihrer nächsten Reise berücksichtigen sollten, um den Sand, die Brandung und die Sonne zu genießen.

Schnitt- und Stichwunden

Der Strand ist übersät mit scharfen Muscheln, weggeworfenem Müll und anderen Trümmern, die im Sand und auf der Promenade lauern. Es braucht nur einen Fehltritt, um am Ende einen Schnitt oder Stich im Fuß zu haben. Wenn Sie sich am Fuß geschnitten haben, sollten Sie ihn sofort mit Seifenwasser abspülen, um sicherzustellen, dass Sand und Bakterien aus der Wunde entfernt wurden, bevor Sie sie mit einem Verband abdecken. Wenn es sich um eine große, tiefe Wunde handelt, sollten Sie sie so schnell wie möglich von einem Arzt oder Podologen untersuchen lassen, um sicherzustellen, dass keine Bänder, Sehnen oder Nerven im Fuß beschädigt wurden.

Brennen unter den Fußsohlen

Der Sand und Asphalt auf dem Parkplatz kann im Sommer sehr heiß sein! Wenn Sie auf beiden barfuß gehen, können Sie sich leicht Ihr Fußgewölbe verbrennen und feststellen, dass Sie für den Rest des Urlaubs nicht mehr gehen können. Halten Sie immer ein Paar Strandschuhe bereit!

Sonnenbrand

Viele Menschen denken nicht daran, Sonnencreme auf ihre Füße zu schmieren, wenn sie braun werden. Aber du solltest! Ihre Füße sind genauso anfällig wie jeder andere Teil Ihres Körpers für Sonnenbrand und Hautkrebs. Achten Sie darauf, Sonnencreme auf die Ober- und Unterseite Ihrer Füße aufzutragen oder Strandschuhe zu tragen.

Quallen

Quallen werden oft an Stränden angespült, was die Neugier der Menschen weckt, die sie untersuchen möchten. Wenn Sie sich mitten in einem Quallenangriff wiederfinden, entfernen Sie vorsichtig die Tentakel, ohne sie mit den Fingern zu berühren. Spülen Sie dann die betroffene Stelle mit Essig oder Meerwasser ab, nicht mit Süßwasser oder Urin, wie die landläufige Meinung vermuten lässt. Wenn Sie die Materialien zur Hand haben, hilft auch eine Mischung aus Salzwasser und Natron, die Verbrennung zu stoppen.

Schmerzen im Fußgewölbe

Das Gehen auf instabilen oder unebenen Oberflächen wie Sand kann zu Entzündungen oder Rissen der hinteren Schienbeinsehne führen. Die Hauptfunktion dieser Sehne besteht darin, das Fußgewölbe aufrechtzuerhalten und den Fuß beim Gehen zu stützen. Aufgrund von Überbeanspruchung kann die Sehne keine Stabilität oder Unterstützung des Fußgewölbes mehr bieten, was manchmal zu einem Riss führt. Sie können ein scharfes Ziehen in Ihrem Fußgewölbe oder Knöchel spüren. Dieser Zustand tritt häufiger bei Menschen mit Plattfüßen auf. Ruhe, Ruhigstellung und entzündungshemmende Mittel sind normalerweise wirksam, aber Orthesen und Physiotherapie können für Menschen mit häufigen Entzündungen von Vorteil sein. Das Tragen von Strandschuhen beim Gehen im Sand ist die effektivste Methode, um einen Riss zu verhindern.

Knöchelverstauchung

Am Strand spazieren gehen oder Beachvolleyball spielen sind beliebte Freizeitbeschäftigungen vieler Menschen, aber es kann zu Verletzungen führen, wenn Sie nicht aufpassen. Der Sand bietet eine unebene Oberfläche für Ihren Fuß, was dazu führen kann, dass Sie Ihren Knöchel zur Seite rollen oder der andere verursacht eine Verstauchung. Wenn Sie entlang der Küste spazieren gehen oder an einem Volleyballspiel teilnehmen möchten, sollten Sie unbedingt sandtaugliche Schuhe tragen. Dadurch wird Ihr Knöchel stabilisiert und das Fußgewölbe gestützt.

Schlussfolgerung

Der scheinbar ruhige und entspannende Strand ist voller Fallen für Ihre Füße. Um sich vor den unten genannten Gefahren zu schützen, empfehlen wir Ihnen dringend, Strandschuhe zu tragen !